W ramach Tygodnia Kreatywności kolejny dzień przebiegał pod hasłem „Wtorek energii i wyciszenia”, podczas którego uczniowie mieli okazję zadbać zarówno o swoje ciało, jak i umysł, biorąc udział w zajęciach jogi i pilatesu. Zajęcia jogi poprowadził pan Sebastian Jakimiuk natomiast pilates – pani Marzena Darmochwał, którzy wprowadzili uczestników w świat świadomego ruchu, oddechu i relaksu. W wydarzeniu uczestniczyło 36 uczniów z klas 4–8, którzy z dużym zaangażowaniem wykonywali ćwiczenia poprawiające koncentrację, równowagę oraz ogólną sprawność fizyczną. Była to doskonała okazja, by na chwilę zwolnić tempo, wyciszyć się i skupić na oddechu, co w codziennym szkolnym rytmie bywa nie lada wyzwaniem. Zajęcia przebiegły w bardzo pozytywnej atmosferze – nie zabrakło uśmiechu, ale też momentów prawdziwego skupienia i relaksu. Uczniowie przekonali się, że aktywność fizyczna może być nie tylko dynamiczna, ale również spokojna i regenerująca, a „Wtorek energii i wyciszenia” pokazał, jak ważna jest równowaga między ruchem a odpoczynkiem, i że jedno doskonale uzupełnia drugie.
Renata Malczewska
