Na lekcji biologii uczniowie realizowali \u0107wiczenie \u201eIle cukru zjadam?\u201d, podczas kt\u00f3rego przez jeden dzie\u0144 zapisywali wszystko, co jedli i pili. Nast\u0119pnie, korzystaj\u0105c z informacji na etykietach i stronach internetowych, wpisywali do tabeli nazw\u0119 produktu, ilo\u015b\u0107 porcji oraz zawarto\u015b\u0107 cukru.<\/p>\n\n\n\n
Podczas zaj\u0119\u0107, przy u\u017cyciu wagi, prawdziwych kryszta\u0142\u00f3w cukru, misek i miarek, dok\u0142adnie mierzyli ilo\u015b\u0107 cukru w poszczeg\u00f3lnych produktach oraz analizowali ca\u0142odzienne spo\u017cycie na podstawie zebranych danych. Okaza\u0142o si\u0119, \u017ce cz\u0119sto przekracza ono zalecenia WHO. Po takich naocznych analizach byli wr\u0119cz zaskoczeni, ile cukru trafia do organizmu w ci\u0105gu jednego dnia.<\/p>\n\n\n\n
Uczniowie u\u015bwiadomili sobie, \u017ce cukier jest obecny nie tylko w s\u0142odyczach, ale tak\u017ce w wielu codziennych produktach, takich jak jogurty, pieczywo, soki czy p\u0142atki \u015bniadaniowe. Dowiedzieli si\u0119 r\u00f3wnie\u017c, \u017ce cukier mo\u017ce dzia\u0142a\u0107 uzale\u017cniaj\u0105co, co utrudnia jego ograniczenie w diecie.<\/p>\n\n\n\n
Magdalena Ka\u017amierczak<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\nngg_shortcode_0_placeholder\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Na lekcji biologii uczniowie realizowali \u0107wiczenie \u201eIle cukru zjadam?\u201d, podczas kt\u00f3rego przez jeden dzie\u0144 zapisywali wszystko, co jedli i pili. Nast\u0119pnie, korzystaj\u0105c z informacji na etykietach i stronach internetowych, wpisywali do tabeli nazw\u0119 produktu, ilo\u015b\u0107 porcji oraz zawarto\u015b\u0107 cukru. Podczas zaj\u0119\u0107, przy u\u017cyciu wagi, prawdziwych kryszta\u0142\u00f3w cukru, misek i miarek, dok\u0142adnie mierzyli ilo\u015b\u0107 cukru w […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":51884,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[74],"tags":[],"class_list":["post-51875","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-szkola-podstawowa"],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/spsiennica.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/9a0e3995-0f9b-459b-9151-1c8cd8731ac2-1.jpg",2048,1542,false],"thumbnail":["https:\/\/spsiennica.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/9a0e3995-0f9b-459b-9151-1c8cd8731ac2-1-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/spsiennica.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/9a0e3995-0f9b-459b-9151-1c8cd8731ac2-1-300x226.jpg",300,226,true],"medium_large":["https:\/\/spsiennica.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/9a0e3995-0f9b-459b-9151-1c8cd8731ac2-1-768x578.jpg",768,578,true],"large":["https:\/\/spsiennica.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/9a0e3995-0f9b-459b-9151-1c8cd8731ac2-1-1024x771.jpg",1024,771,true],"1536x1536":["https:\/\/spsiennica.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/9a0e3995-0f9b-459b-9151-1c8cd8731ac2-1-1536x1157.jpg",1536,1157,true],"2048x2048":["https:\/\/spsiennica.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/9a0e3995-0f9b-459b-9151-1c8cd8731ac2-1.jpg",2048,1542,false],"post-thumbnail":["https:\/\/spsiennica.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/9a0e3995-0f9b-459b-9151-1c8cd8731ac2-1-700x480.jpg",700,480,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"Przemys\u0142aw Kucharski","author_link":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/author\/przemek\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Na lekcji biologii uczniowie realizowali \u0107wiczenie \u201eIle cukru zjadam?\u201d, podczas kt\u00f3rego przez jeden dzie\u0144 zapisywali wszystko, co jedli i pili. Nast\u0119pnie, korzystaj\u0105c z informacji na etykietach i stronach internetowych, wpisywali do tabeli nazw\u0119 produktu, ilo\u015b\u0107 porcji oraz zawarto\u015b\u0107 cukru. Podczas zaj\u0119\u0107, przy u\u017cyciu wagi, prawdziwych kryszta\u0142\u00f3w cukru, misek i miarek, dok\u0142adnie mierzyli ilo\u015b\u0107 cukru w…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51875","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51875"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51875\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":51885,"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51875\/revisions\/51885"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51884"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51875"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51875"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51875"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}