{"id":43794,"date":"2023-12-06T15:14:25","date_gmt":"2023-12-06T14:14:25","guid":{"rendered":"https:\/\/spsiennica.pl\/?p=43794"},"modified":"2023-12-12T12:06:48","modified_gmt":"2023-12-12T11:06:48","slug":"piatoklasisci-w-strefie-wysokich-lotow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/2023\/12\/06\/piatoklasisci-w-strefie-wysokich-lotow\/","title":{"rendered":"<strong>Pi\u0105toklasi\u015bci w Strefie Wysokich Lot\u00f3w<\/strong>"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\r\n<p>Uczniowie klas pi\u0105tych zdecydowali si\u0119 sp\u0119dzi\u0107 miko\u0142ajki wsp\u00f3lnie i aktywnie. Tego dnia wyjechali na wycieczk\u0119 do Lublina na zaj\u0119cia sportowe w parku trampolin. Pod fachowym okiem trener\u00f3w mogli skaka\u0107 na trampolinach i poduszkach powietrznych, wspina\u0107 si\u0119 po \u015bciance, w strefie parkour pokonywa\u0107 r\u00f3\u017cne wymy\u015blne przeszkody, a nawet gra\u0107 w aeroball. \u0106wiczenia proponowane przez instruktor\u00f3w wcale nie by\u0142y \u0142atwe i wymaga\u0142y nie tylko skoczno\u015bci, ale tak\u017ce silnych mi\u0119\u015bni ramion, n\u00f3g, a tak\u017ce umiej\u0119tno\u015bci utrzymania r\u00f3wnowagi. Trenerzy pokazywali uczniom takie \u0107wiczenia, kt\u00f3re \u015bmia\u0142o mo\u017cna ju\u017c zaliczy\u0107 do akrobatyki sportowej, jak na przyk\u0142ad salta. Dodatkowo zaj\u0119cia uatrakcyjni\u0142y konkursy, bo nic tak nie podnosi poziomu emocji jak rywalizacja, oczywi\u015bcie w duchu fair play. Wszystkie zabawy odbywa\u0142y si\u0119 wed\u0142ug \u015bci\u015ble okre\u015blonych zasad tak, aby by\u0142y bezpieczne dla uczestnik\u00f3w. Po dw\u00f3ch godzinach \u015bwietnej zabawy uczestnicy wycieczki udali si\u0119 na obiad w restauracji popularnej sieci, a p\u00f3\u017anym popo\u0142udniem wr\u00f3cili do dom\u00f3w.<\/p>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\n<p><br><!--more--><\/p>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n\r\nngg_shortcode_0_placeholder\r\n<p><br><\/p>\r\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text] Uczniowie klas pi\u0105tych zdecydowali si\u0119 sp\u0119dzi\u0107 miko\u0142ajki wsp\u00f3lnie i aktywnie. Tego dnia wyjechali na wycieczk\u0119 do Lublina na zaj\u0119cia sportowe w parku trampolin. Pod fachowym okiem trener\u00f3w mogli skaka\u0107 na trampolinach i poduszkach powietrznych, wspina\u0107 si\u0119 po \u015bciance, w strefie parkour pokonywa\u0107 r\u00f3\u017cne wymy\u015blne przeszkody, a nawet gra\u0107 w aeroball. \u0106wiczenia proponowane przez instruktor\u00f3w [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":43804,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[74],"tags":[],"class_list":["post-43794","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-szkola-podstawowa"],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/spsiennica.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG_20231206_114431.jpg",813,1080,false],"thumbnail":["https:\/\/spsiennica.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG_20231206_114431-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/spsiennica.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG_20231206_114431-226x300.jpg",226,300,true],"medium_large":["https:\/\/spsiennica.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG_20231206_114431-768x1020.jpg",768,1020,true],"large":["https:\/\/spsiennica.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG_20231206_114431-771x1024.jpg",771,1024,true],"1536x1536":["https:\/\/spsiennica.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG_20231206_114431.jpg",813,1080,false],"2048x2048":["https:\/\/spsiennica.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG_20231206_114431.jpg",813,1080,false],"post-thumbnail":["https:\/\/spsiennica.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG_20231206_114431-700x480.jpg",700,480,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"admin","author_link":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/author\/admin\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"[vc_row][vc_column][vc_column_text] Uczniowie klas pi\u0105tych zdecydowali si\u0119 sp\u0119dzi\u0107 miko\u0142ajki wsp\u00f3lnie i aktywnie. Tego dnia wyjechali na wycieczk\u0119 do Lublina na zaj\u0119cia sportowe w parku trampolin. Pod fachowym okiem trener\u00f3w mogli skaka\u0107 na trampolinach i poduszkach powietrznych, wspina\u0107 si\u0119 po \u015bciance, w strefie parkour pokonywa\u0107 r\u00f3\u017cne wymy\u015blne przeszkody, a nawet gra\u0107 w aeroball. \u0106wiczenia proponowane przez instruktor\u00f3w&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43794","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43794"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43794\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43981,"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43794\/revisions\/43981"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43804"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43794"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43794"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43794"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}