{"id":29511,"date":"2021-01-25T09:05:00","date_gmt":"2021-01-25T08:05:00","guid":{"rendered":"http:\/\/spsiennica.pl\/?p=29511"},"modified":"2025-01-07T10:52:32","modified_gmt":"2025-01-07T09:52:32","slug":"jestesmy-aktywni-takze-podczas-pandemii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/2021\/01\/25\/jestesmy-aktywni-takze-podczas-pandemii\/","title":{"rendered":"Jeste\u015bmy aktywni tak\u017ce podczas pandemii"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\r\n

Czas zdalnej nauki to dla naszych uczni\u00f3w nie\u0142atwy okres. Wielogodzinne sesje przed komputerem s\u0105 nu\u017c\u0105ce. Dlatego zw\u0142aszcza teraz sport jest bardzo wa\u017cny. Pozwala utrzymywa\u0107 dobr\u0105 kondycj\u0119, wzmacnia odporno\u015b\u0107, a przede wszystkim pozwala odpocz\u0105\u0107 psychicznie. Nasi uczniowie \u015bwietnie zdaj\u0105 sobie z tego spraw\u0119, dlatego opr\u00f3cz tego, \u017ce sami staraj\u0105 si\u0119 by\u0107 aktywni fizycznie, to jeszcze promuj\u0105 r\u00f3\u017cne dyscypliny sportu. Oto efekty ich dzia\u0142a\u0144.<\/p>\r\n\r\n

 <\/p>\r\n

<\/p>\r\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/3″][vc_single_image image=”29391″ alignment=”center” style=”vc_box_shadow_3d” onclick=”custom_link” link=”https:\/\/spsiennica.pl\/Dokumenty_Szkolne\/Prace_uczniow\/Prezentacje%20wf\/Jerzy%20Janowicz.pptx” title=”Jerzy Janowicz”][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″][vc_single_image image=”29391″ alignment=”center” style=”vc_box_shadow_3d” onclick=”custom_link” title=”Polscy skoczkowie” link=”https:\/\/spsiennica.pl\/Dokumenty_Szkolne\/Prace_uczniow\/Prezentacje%20wf\/Polscy%20skoczkowie%20narciarscy.pptx”][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″][vc_single_image image=”29391″ alignment=”center” style=”vc_box_shadow_3d” onclick=”custom_link” title=”Ta\u0144ce” link=”https:\/\/spsiennica.pl\/Dokumenty_Szkolne\/Prace_uczniow\/Prezentacje%20wf\/Prezentacja%20o%20ta%C5%84cach.pptx”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/3″][vc_single_image image=”29391″ alignment=”center” style=”vc_box_shadow_3d” onclick=”custom_link” title=”Ta\u0144ce” link=”https:\/\/spsiennica.pl\/Dokumenty_Szkolne\/Prace_uczniow\/Prezentacje%20wf\/Prezentacja-Taniec-gimnastyka%201.pptx”][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″][vc_single_image image=”29391″ alignment=”center” style=”vc_box_shadow_3d” onclick=”custom_link” link=”https:\/\/spsiennica.pl\/Dokumenty_Szkolne\/Prace_uczniow\/Prezentacje%20wf\/Prezentacja.pptx”][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″][vc_single_image image=”29391″ alignment=”center” style=”vc_box_shadow_3d” onclick=”custom_link” link=”https:\/\/spsiennica.pl\/Dokumenty_Szkolne\/Prace_uczniow\/Prezentacje%20wf\/Prezentacja1.pptx”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/3″][vc_single_image image=”29391″ alignment=”center” style=”vc_box_shadow_3d” onclick=”custom_link” link=”https:\/\/spsiennica.pl\/Dokumenty_Szkolne\/Prace_uczniow\/Prezentacje%20wf\/Prezentacja111.pptx”][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″][vc_single_image image=”29391″ alignment=”center” style=”vc_box_shadow_3d” onclick=”custom_link” link=”https:\/\/spsiennica.pl\/Dokumenty_Szkolne\/Prace_uczniow\/Prezentacje%20wf\/Prezentacja12.pptx”][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″][vc_single_image image=”29391″ alignment=”center” style=”vc_box_shadow_3d” onclick=”custom_link” link=”https:\/\/spsiennica.pl\/Dokumenty_Szkolne\/Prace_uczniow\/Prezentacje%20wf\/Prezentacja3.pptx”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/3″][vc_single_image image=”29391″ alignment=”center” style=”vc_box_shadow_3d” onclick=”custom_link” link=”https:\/\/spsiennica.pl\/Dokumenty_Szkolne\/Prace_uczniow\/Prezentacje%20wf\/Prezentacja3_1.pptx”][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″][vc_single_image image=”29391″ alignment=”center” style=”vc_box_shadow_3d” onclick=”custom_link” link=”https:\/\/spsiennica.pl\/Dokumenty_Szkolne\/Prace_uczniow\/Prezentacje%20wf\/PrezentacjaKlubSportowy.pptx” title=”Klub sportowy”][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″][vc_single_image image=”29391″ alignment=”center” style=”vc_box_shadow_3d” onclick=”custom_link” link=”https:\/\/spsiennica.pl\/Dokumenty_Szkolne\/Prace_uczniow\/Prezentacje%20wf\/Prez%C4%99tacja%20wfn%201.pptx” title=”Klub sportowy”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/3″][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″][vc_single_image image=”29391″ alignment=”center” style=”vc_box_shadow_3d” onclick=”custom_link” link=”https:\/\/spsiennica.pl\/Dokumenty_Szkolne\/Prace_uczniow\/Prezentacje%20wf\/Robert%20Lewandowski.pptx” title=”Robert Lewandowski”][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Czas zdalnej nauki to dla naszych uczni\u00f3w nie\u0142atwy okres. Wielogodzinne sesje przed komputerem s\u0105 nu\u017c\u0105ce. Dlatego zw\u0142aszcza teraz sport jest bardzo wa\u017cny. Pozwala utrzymywa\u0107 dobr\u0105 kondycj\u0119, wzmacnia odporno\u015b\u0107, a przede wszystkim pozwala odpocz\u0105\u0107 psychicznie. Nasi uczniowie \u015bwietnie zdaj\u0105 sobie z tego spraw\u0119, dlatego opr\u00f3cz tego, \u017ce sami staraj\u0105 si\u0119 by\u0107 aktywni fizycznie, to jeszcze […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[74],"tags":[],"class_list":["post-29511","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-szkola-podstawowa"],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"post-thumbnail":false},"uagb_author_info":{"display_name":"admin","author_link":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/author\/admin\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"[vc_row][vc_column][vc_column_text] Czas zdalnej nauki to dla naszych uczni\u00f3w nie\u0142atwy okres. Wielogodzinne sesje przed komputerem s\u0105 nu\u017c\u0105ce. Dlatego zw\u0142aszcza teraz sport jest bardzo wa\u017cny. Pozwala utrzymywa\u0107 dobr\u0105 kondycj\u0119, wzmacnia odporno\u015b\u0107, a przede wszystkim pozwala odpocz\u0105\u0107 psychicznie. Nasi uczniowie \u015bwietnie zdaj\u0105 sobie z tego spraw\u0119, dlatego opr\u00f3cz tego, \u017ce sami staraj\u0105 si\u0119 by\u0107 aktywni fizycznie, to jeszcze…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29511","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29511"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29511\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29518,"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29511\/revisions\/29518"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29511"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29511"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29511"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}