{"id":29464,"date":"2021-01-25T07:09:26","date_gmt":"2021-01-25T06:09:26","guid":{"rendered":"http:\/\/spsiennica.pl\/?p=29464"},"modified":"2021-01-25T07:11:30","modified_gmt":"2021-01-25T06:11:30","slug":"dbamy-o-zdrowie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/2021\/01\/25\/dbamy-o-zdrowie\/","title":{"rendered":"Dbamy o zdrowie"},"content":{"rendered":"\n<p>W czasie zdalnej edukacji bardzo wa\u017cna jest aktywno\u015b\u0107 na \u015bwie\u017cym powietrzu. Dbamy\u00a0 o nasz\u0105 sylwetk\u0119 i kondycj\u0119 oraz zapewniamy sobie szybk\u0105 popraw\u0119 nastroju. Za wyj\u015bciem z domu przemawia r\u00f3wnie\u017c zmiana otoczenia na sprzyjaj\u0105ce lepszemu dop\u0142ywowi powietrza do organizmu. W ten spos\u00f3b zapobiegniemy niedotlenieniu, kt\u00f3re mo\u017ce skutkowa\u0107 zniech\u0119ceniem, ospa\u0142o\u015bci\u0105, spadkiem koncentracji i trudno\u015bci\u0105 z pami\u0119ci\u0105. \u0141\u0105cz\u0105c przyjemne z po\u017cytecznym i wykorzystuj\u0105c to, \u017ce pojawi\u0142 si\u0119 \u015bnieg, uczniowie klasy 6a dali uj\u015bcie swojej kreatywno\u015bci. Efekty tej zabawy mo\u017cemy zobaczy\u0107 w prezentacji.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video aligncenter\"><video controls src=\"https:\/\/spsiennica.pl\/Dokumenty_Szkolne\/Prace_uczniow\/Tak%20si%C4%99%20bawimy....mp4\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W czasie zdalnej edukacji bardzo wa\u017cna jest aktywno\u015b\u0107 na \u015bwie\u017cym powietrzu. Dbamy\u00a0 o nasz\u0105 sylwetk\u0119 i kondycj\u0119 oraz zapewniamy sobie szybk\u0105 popraw\u0119 nastroju. Za wyj\u015bciem z domu przemawia r\u00f3wnie\u017c zmiana otoczenia na sprzyjaj\u0105ce lepszemu dop\u0142ywowi powietrza do organizmu. W ten spos\u00f3b zapobiegniemy niedotlenieniu, kt\u00f3re mo\u017ce skutkowa\u0107 zniech\u0119ceniem, ospa\u0142o\u015bci\u0105, spadkiem koncentracji i trudno\u015bci\u0105 z pami\u0119ci\u0105. \u0141\u0105cz\u0105c [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":29466,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[74],"tags":[],"class_list":["post-29464","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-szkola-podstawowa"],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/spsiennica.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Tak-sie-bawimy.png",1920,1080,false],"thumbnail":["https:\/\/spsiennica.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Tak-sie-bawimy-150x150.png",150,150,true],"medium":["https:\/\/spsiennica.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Tak-sie-bawimy-300x169.png",300,169,true],"medium_large":["https:\/\/spsiennica.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Tak-sie-bawimy-768x432.png",768,432,true],"large":["https:\/\/spsiennica.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Tak-sie-bawimy-1024x576.png",1024,576,true],"1536x1536":["https:\/\/spsiennica.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Tak-sie-bawimy-1536x864.png",1536,864,true],"2048x2048":["https:\/\/spsiennica.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Tak-sie-bawimy.png",1920,1080,false],"post-thumbnail":["https:\/\/spsiennica.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Tak-sie-bawimy-700x480.png",700,480,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"admin","author_link":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/author\/admin\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"W czasie zdalnej edukacji bardzo wa\u017cna jest aktywno\u015b\u0107 na \u015bwie\u017cym powietrzu. Dbamy\u00a0 o nasz\u0105 sylwetk\u0119 i kondycj\u0119 oraz zapewniamy sobie szybk\u0105 popraw\u0119 nastroju. Za wyj\u015bciem z domu przemawia r\u00f3wnie\u017c zmiana otoczenia na sprzyjaj\u0105ce lepszemu dop\u0142ywowi powietrza do organizmu. W ten spos\u00f3b zapobiegniemy niedotlenieniu, kt\u00f3re mo\u017ce skutkowa\u0107 zniech\u0119ceniem, ospa\u0142o\u015bci\u0105, spadkiem koncentracji i trudno\u015bci\u0105 z pami\u0119ci\u0105. \u0141\u0105cz\u0105c&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29464","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29464"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29464\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29465,"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29464\/revisions\/29465"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29466"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29464"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29464"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/spsiennica.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29464"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}